写于 2018-11-22 02:03:00| 永利棋牌游戏| 永利娱乐棋牌游戏

纽约(路透社健康) - 根据一项新的研究,为儿童提供积极的视频游戏,同时他们遵循体重管理计划可以提高他们适度和活跃的活动水平

玩过活跃视频游戏的孩子也比仅遵循体重管理计划的孩子减轻了更多的体重

传统上,研究已经研究了长时间坐着玩电子游戏的孩子会有什么危害

“我们认为 - 如果你收到了活跃的游戏 - 也许我们可以将这种柠檬变成柠檬水,”Deneen Vojta博士告诉路透社健康

她是该研究的资深作者,来自明尼苏达州Minnetonka的UnitedHealth Group的健康改革和现代化联合健康中心

“如果不是在屏幕上敲打孩子,我们会把屏幕时间变成正面,这不是很好吗

”她说

对于这项新研究,研究人员建立了一项现有的减肥计划,该计划适用于已被发现有效的儿童及其父母

他们招募了75名超重和肥胖的马萨诸塞州,罗德岛州和德克萨斯州的儿童,他们被随机分配到两组中的一组进行为期16周的研究

两个小组都参加了当地YMCA和学校的体重管理计划,但其中一组还获得了一个Xbox游戏机和两个活跃的游戏

Xbox Kinect设备捕获孩子的身体动作以操作游戏

在活跃游戏组中给孩子们的游戏是Kinect Adventures!和Kinect体育

(仅在减肥计划组中的儿童在研究结束时收到相同的设备和游戏)

所有孩子的活动都是使用加速度计记录的,该加速度计测量白天的运动

在研究开始时,孩子们的年龄在8到12岁之间,体重在123到132磅(磅)之间

大约67%的孩子的体重指数(BMI)是相对于身高的体重指标,这使得他们的年龄组超重

其余的孩子都处于肥胖类别

研究人员发现,接受活动游戏的小组中的儿童在16周内增加了大约7分钟的中度到剧烈活动和大约3分钟的日常活动

与此同时,只参加减肥计划的小组儿童的活动水平或持续时间没有发生重大变化

研究人员在JAMA Pediatrics中写道,虽然群体之间的差异似乎很小,但游戏用户群中增加的活动相当于一年内减掉大约4磅的脂肪

他们还发现,在研究结束时,活跃游戏组中更多的儿童不再处于超重类别

活跃游戏组的超重百分比略微下降了9%,而对照组则略低于4%

“果然,结果非常非常好,”Vojta说

然而,作者在论文中指出,他们不能确定孩子在16周后体重减轻和活动增加

该研究结果与2012年的一项研究结果一致,该研究发现,1200名加拿大高中学生中有四分之一参与了活跃的比赛

这转化为每周两天一小时的运动

尽管如此,其他研究表明,主动游戏并不能帮助孩子满足每日推荐的体育锻炼剂量

(见路透社2012年2月27日的健康故事:reut.rs/1fAOAMj)Vojta表示,他们目前正致力于将体重管理计划纳入家庭计划,例如,将通过游戏机进行管理

“在很多方面,这些基于家庭的有源游戏解决方案解决了两个问题,”她说

她说,这些游戏让儿童和成年人有能力在自己的家中锻炼,并为生活在粗暴或高犯罪地区的人提供安全运动的机会

消息来源:bit.ly/1nnxx5u JAMA Pediatrics,2014年3月3日在线